Dezembro Laranja: saiba como cuidar da sua pele com essa campanha de conscientização!

Muitas pessoas se assustam quando pensam em câncer. Por ser uma doença grave, é comum pensar que os sintomas são claros e que vamos perceber logo de cara. Mas no caso do câncer de pele, uma pequena mancha já pode ser um alerta.

O câncer de pele “não melanoma” é o tipo mais comum do mundo e apesar de ter baixa letalidade, ou seja, na maior parte das vezes não levar à morte, o número de casos é muito grande.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia promove, todos os anos, a campanha do Dezembro Laranja. O objetivo é alertar para os comportamentos que podem aumentar o risco de ter câncer de pele. Entre eles, ficar muito tempo no sol sem proteção.

O lema da campanha em 2022 é “Não espere até sentir na pele”.

Saiba mais sobre o câncer de pele no Brasil

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, todos os anos, uma média de 185 mil novos casos de câncer de pele, o que representa 33% dos casos de câncer no país.

Quem tem pele mais clara e fica muito queimado quando pega sol tem maior chance de desenvolver a doença e é por isso que é preciso ter atenção redobrada. Nos indivíduos de pele negra, ele é mais comum nas áreas claras, como palmas das mãos e plantas dos pés.

Quais são os principais sintomas do câncer de pele?

Para saber se uma mancha ou pinta é um câncer de pele, é necessário fazer uma biópsia, ou seja, aquele pedaço de pele vai ser analisado em laboratório. 

Mas antes disso, você pode ficar de olho no seu corpo em casa, usando um método simples para saber se precisa procurar por um dermatologista.

Quando encontrar uma mancha, lesão ou pinta use o método ABCDE para analisar:

• Assimetria: tente imaginar aquela mancha ou pinta cortada ao meio e veja se os dois lados são diferentes;
• Bordas: atenção se ela for irregular, com formato pouco definido;
• Cor: veja se a mancha é escura ou com tons de bronzeado;
• Diâmetro: veja se a borda tem mais de 6 mm, ou seja, maior que a borracha de um lápis;
• Evolução: acompanhe a evolução e veja se a mancha cresce, muda de formato ou cor.

Se já tiver algum caso na família precisa de atenção redobrada. Visite o médico ao menor sinal de mudança na pele.

5 hábitos que melhoram a saúde da sua pele

Prevenir é o melhor remédio, já dizia o ditado. Por isso, separamos 5 coisas que você pode fazer para melhorar a saúde da pele e do corpo:

1.Cuidado com o horário do sol

Evite se expor entre 10h e 16h, já que esse é o horário com maior radiação UV, ou seja, quando os raios do sol estão mais intensos e queimam ainda mais a sua pele.

2. Roupas para proteção

Caso precise ficar ao ar livre não deixe de usar camiseta, óculos de sol, chapéu, guarda-sol e roupas com proteção UV. Essas barreiras ajudam a proteger sua saúde.

3. Use filtro solar

Passar apenas uma vez antes de sair de casa não é o suficiente. A proteção deve ser aplicada a cada 2 horas e o fator mínimo deve ser 30 FPS.

4. Atenção redobrada com tatuagens

Os desenhos na pele precisam de proteção extra. Use um protetor com fator mínimo 50 FPS e, sempre que possível, mantenha o local coberto quando estiver no sol.

5. Cuide das suas cicatrizes

Assim como as tatuagens, as cicatrizes também precisam de uma atenção especial. Para evitar que elas fiquem mais escuras ou aparentes, use protetor solar fator 50 FPS, beba bastante água para hidratar o corpo e use um creme hidratante quando sair do sol.

Prevenção ao câncer de pele: faça seus exames de rotina com o PagBank Saúde

Não deixe para se cuidar quando o problema tiver aparecido. Quanto antes começar a se prevenir, melhor. E com o PagBank Saúde, fica mais fácil e barato.

Com o PagBank Saúde, você tem acesso a consultas com Clínico Geral, Cardiologista, Ginecologista, Ortopedista, Oftalmologista, Pediatra e outras especialidades. O valor é acessível e você não vai ter surpresas no final.

Para fazer o agendamento da sua consulta no aplicativo, é só seguir o passo a passo:

1. Abra o super app PagBank;
2. No Menu Principal, clique em Produtos e Investimentos;
3. Acesse a opção Seguros, em seguida clique em PagBank Saúde;
4. No menu do PagBank Saúde, escolha a opção Consultas;
5. Defina quem vai receber o atendimento (pode ser você ou seus dependentes);
6. Digite seu CEP e Estado onde mora;
7. Defina qual especialidade médica você precisa e clique em Próximo;
8. Escolha o dia da semana e o período do dia (manhã, tarde ou noite) para seu atendimento, em seguida clique em Próximo;
9.  Confira as informações e clique em Solicitar;
10. Você verá a mensagem sobre a sua solicitação, clique em Entendi;
11. Veja as opções de consultórios enviadas por WhatsApp e e-mail;
12. Responda a mensagem confirmando sua escolha;
13. Feita sua escolha, nós encaminharemos as informações sobre seu atendimento.

Com o PagBank Saúde ficou ainda mais fácil e barato cuidar de você!

Para contratar o PagBank Saúde é necessário abrir conta de pagamento (apenas para CPF), sujeita a análise cadastral pelo PagBank. O PagBank Saúde é um programa de acesso à saúde particular com preços reduzidos, não é um plano de saúde e nem um seguro saúde. Para saber os valores das consultas médicas, exames e odontologia devem ser consultados em nossos canais de atendimento. O PagBank Saúde é uma parceria com a TEM Saúde. Dependentes elegíveis: cônjuge, pai, mãe, sogros, filhos e enteados até 21 anos. Desconto disponível somente em farmácias credenciadas.